薬局の目薬で疲れ目・ドライアイ対策を
視力回復の生活習慣改善に、目薬は活用できるのでしょうか？
この疑問について、調べた結果をリポートしていきます。
医療用の目薬は、個人では活用できない
まず、眼科で処方される目薬と、個人が薬局で購入できる目薬の違いを確認しておきましょう。
眼科で処方されるものは、作用も強い反面、副作用にも注意が必要な「医薬品」です。
そのため、個人で活用することは、残念ながらできません。
一方、薬局で購入できる目薬は、作用はそれほどでもないが副作用の心配もほとんどない、「医薬部外品」となります。
今回は、生活改善での視力回復をテーマにしているため、こちらの「医薬部外品」に着目していきます。
医薬部外品の目薬で、視力を回復できる？
医薬品の目薬には、視力回復効果の期待できる新薬も登場しています。
ですが、私たちが一般に使用できる医薬部外品（薬局の目薬）には、まだ、そこまでの効果は期待できないのが現状です。
ただし、ドライアイや疲れ目など、視力低下の原因を改善する程度であれば、こうした身近な目薬でも、一定の効果は期待できます。
疲れ目対策、ドライアイ対策の目薬を適切に用いることで、視力低下の進行を抑制することは、充分可能ではないでしょうか。
もっとも、あくまで効果は補助的です。
目薬だけに頼ることなく、「画面を見過ぎないようにする」「暗いところで本を読まない」「なるべく遠くを見る」といった、基本的な注意も心掛けていきましょう。
⇒》私がおすすめする視力回復法はコチラから《
目薬で目が良くなる？アイケアに活用したい点眼薬関連ページ
- 目に良いアイケア・マッサージで瞳を健康に
- 目をケアする簡単マッサージの実践方法とは？正しい方法・知識・やり方で実践しないと危険もある？アイケア・マッサージで視力を回復する際に、知っておきたいポイントを解説します。
- 目を温めて視力を回復＠無料でできるアイケア生活習慣
- 目を温めると視力が良くなる？簡単に実践できて、特別な器具や薬品も不要なアイケア方法「温感回復」について解説します。蒸しタオルやパーミングで目の血行をＵＰ！
- 目が良くなる、疲れが取れる8つのツボ＠自宅でできるアイケア方法
- 《画像あり》視力を回復する？疲れ目を癒す？アイケアに今すぐ役立つ、誰でも実践できる目の健康のツボ押し法をレクチャーします。目に良い８つのツボの位置・場所と押し方はコチラから！
- 遠くを見ると目が良くなる？遠方凝視法で視力回復にチャレンジ！
- 視力回復、アイケアの手軽な実践、「遠方凝視法」について解説します。遠くを見ることを生活習慣に取り入れて、瞳に優しい毎日を送るために、やっておきたい工夫とは？
- 外眼筋トレーニングで視力を改善＠生活でできる瞳ケア
- 自宅で自分でできる視力回復・アイケア法をご紹介！目の筋肉を鍛える「外眼筋トレーニング」とは？その概要や効果の理由、実践のための心がけを解説します。
- 毛様体筋トレーニングで目を鍛える＠自宅でできるアイケア方法
- 自宅で簡単にできる「毛様体筋トレーニング」で視力は回復できる？目を自分でケアするトレーニング、マッサージ、体操の方法とは？効果的で安全に実践するためのポイントを解説します。