子供の視力回復は自宅でできる？「もう治らない」と言われた場合は…

近年、子供の視力低下が問題となっていますが、あなたのお子様は大丈夫でしょうか？
きっと、何か気になる心当たりがあって、当サイトにお越し頂いた方が多いと思います。

 

「学校の視力検査でＤ判定だったけど、大丈夫？」
「子供の視力って、すぐに落ちるっていうけど本当？」
「子供でも自宅でできる、視力回復のトレーニングって無い？」

 

そんな、大切なお子様の“視力の悩み”に、お答えしていきます。

 

 

視力低下は、人生を左右する“一生の問題”

視力の低下は、一生を左右するほど大きな問題です。
メガネやコンタクトレンズがなければ日常生活に支障が出てしまうのは、それだけで大きな負担になります。
特に子どもの場合、学校で友達から「眼鏡キャラ」「がり勉」と揶揄されて、心の傷を負ってしまう恐れもあります。子供時代の心の傷は、それこそ一生残るコンプレックスにも、なりかねません。

 

ですから、「視力が落ちてきたんじゃない？」と少しでも心配が出てきたら、すぐに対応していくことが必要です。

 

 

まずは原因究明。病院で検査を

「目のあたりを気にして触っている」
「遠くを見るとき、目を細めている」
「本を読んだり勉強するとき、顔を近づけすぎている」

 

こうした行動は、視力低下の兆候（サイン）です。
もしお子様にこうした行動が見られた場合、まずは眼科クリニックに連れていきましょう。

 

視力低下の原因には、網膜炎や「ものもらい」など、病気が関係している場合もあります。
病気による視力低下と、そうでない視力低下（眼精疲労、目の使い過ぎなど）とでは、対応もまったく異なってきます。

 

もしも病気が原因の場合は、病院でしっかりと治療してもらわなければいけません。
病気が原因にも関わらず、自宅での視力回復トレーニングばかりをしていると、効果が出ないどころか、むしろ悪化してしまいます。
目の神経は脳につながっているので、目の病気を放置した結果、脳障害が出てしまう恐れすらあるんです。

 

ですから、まずは病院で検査してもらい、「病気の可能性」があるかどうかを確かめましょう。

 

 

病気が原因でなかったら、自宅でのトレーニングを

視力低下の原因が病気でなかった場合、ほとんどの病院やクリニックでは、それ以上の治療行為は行われません。眼鏡やコンタクトレンズを勧められて、それでお終いです。

 

ですから、その後は自宅で視力回復トレーニングに取り組む必要があります。

 

「遠くを見る」
「パソコンやスマホ、ゲームをやりすぎない」
「暗いところで読書や勉強をしない」
「夜更かしを控えさせる」

 

といった、“視力を落とさない工夫”から始めましょう。
ですが、それだけでは劇的な視力回復は望めないことがほとんど。

 

ですから、視力回復に特化したトレーニング…特に子供向けのプログラム…を実践するのが望ましくなります。

 

 

病気が原因でないのなら、視力低下は、「眼球をコントロールする筋肉が、うまく動かせていない」ことが原因です。

 

たとえば腕や足の筋肉は、鍛えれば運動能力もコントロール能力も高まりますよね。
同じように目の筋肉も、鍛えれば能力を高めることができます。

 

実際に、優れた視力を求められるスポーツ選手やＦ１パイロット、航空機パイロットなども、視力トレーニングを取り入れています。

 

こうした方法を、子供向けに、家庭でも実践できるように考案された、特別なトレーニング方法も広まっています。

 

当サイトでもご紹介していますので、まずはコチラからチャレンジしてみてくださいね。