視力回復アプリの効果@本当に目が良くなるアプリとは?

スマホアプリで視力回復?目が良くなるおすすめアプリの原理

このページでは、視力回復アプリについて解説していきます。

 

アプリで視力が回復する?視力回復アプリとは

視力の回復を目的としたスマートフォンアプリも、多数登場しています。
こうしたアプリには、いくつかのタイプがあります。

 

(1)眼球運動を促し、視力をトレーニングするもの
ゲーム感覚で楽しみながら、眼球運動を促して、目のピント合わせ機能をトレーニングしていくアプリです。
瞬間記憶ゲーム、動体視力を鍛えるアクション風ゲームetc、アプリによってさまざまな趣向も凝らされています。

 

 

(2)立体視画像や動画を表示するもの
目の焦点をずらすと像が浮かび上がる「立体視画像」や、動画を表示するアプリです。
こちらも趣向が凝らされたものが多く、アート性にこだわったものや、美少女キャラクターの画像が使われたアプリなども。

 

 

(3)セルフで視力検査が行えるもの
「C」マークの検査のような視力チェックを、自分で行えるアプリです。自分の視力がどのくらいあるのか、普段からチェックすることで、アイケアへの意識も高まりそうですね。

 

どのタイプも、0円(無料)から、高くても数百円で利用できるアプリが充実しています。

 

 

視力回復アプリの評価 … 普通のゲームよりは目に良いけれど…

「視力回復」と銘打ってはいるものの、実際にこうしたアプリで視力が回復する…とは考えられていないのが、一般的ではないでしょうか。

 

あくまで無料や数百円のスマートフォンアプリ。それほど本格的な医学的効果は期待できません。

 

ちょっとしたヒマや空き時間をつぶすのに、普通のゲームアプリで遊ぶよりは、視力回復アプリのほうがまだ良いだろう…といった程度が、多くの方の、評価の実態ではないかと思います。

 

 

私の感想 … アプリで視力回復って、本当に大丈夫?

個人的な感想を正直に述べれば、「アプリで視力回復って、本当に大丈夫?」という疑問があります。

 

そもそも、スマートフォンの小さな画面を見つめること自体、視力低下の原因とも言われていますよね。

 

たとえ本当に効果的な技術が使われていたとしても、

 

《画面を見ることの目の負担 >> アプリでの視力回復効果》

 

 

となってしまい、結局は目に良くないのでは…と思います。

 

もちろん、普通のアプリよりは目に良いとは思います。
ただ、本気で視力回復に取り組むなら、もっときちんとした方法を選んだほうが良いと思います。

 

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